Топ 10 продуктів для покращення роботи кишечника.
Розлади у роботі кишечника можуть завдати значного дискомфорту в повсякденному житті, особливо коли мова йде про закрепи.
ЗАКРЕП
Закрепи у дорослих
Закреп визначається як зменшення частоти випорожнення, пов’язане з ускладненнями роботи кишечника
- Закрепи у дорослих виникають в 3 рази частіше у жінок, ніж у чоловіків
- Згідно статистики, майже одна чверть населення України страждала на закрепи протягом останніх 12 місяців
- Більше 5 випадків на рік виникає у більшості пацієнтів, які страждають на закрепи
ЯК ЛІКУВАТИ
КОРИСНО ЗНАТИ
Як обмежити ризик виникнення закрепу під час подорожі?
Тепло, зміни в раціоні харчування, сидяче положення при тривалих поїздках може сприяти появі закрепу.
Проносні препарати
Якщо зміна способу життя не є достатньо ефективною, можно використовувати проносні лікарські засоби, які є доступними в аптеках без рецепта.